Unsere Kurse – Gemeinsam durch Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby
Die Zeit der Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate mit deinem Baby sind einzigartig, aufregend und manchmal auch herausfordernd. Mit unseren Kursen möchten wir dir einen geschützten Raum schenken, in dem du dich informieren, stärken, austauschen und einfach wohlfühlen kannst.
Ob Geburtsvorbereitung, Babymassage, Yoga oder Akupunktur – unsere Angebote begleiten dich Schritt für Schritt:
- In der Geburtsvorbereitung bekommst du Sicherheit, Wissen und Zuversicht, damit du der Geburt mit Vertrauen begegnen kannst.
- Bei der Babymassage erlebst du innige Momente voller Nähe und Geborgenheit mit deinem Kind.
- Yoga begleitet dich - durch die Schwangerschaft, nach der Geburt und in jeder Phase deines Mama-Seins. Für mehr Energie, Beweglichkeit und Gelassenheit.
- Die Akupunktur kann dir Linderung schenken, Beschwerden sanft begleiten und dich rund um die Geburt unterstützen.
- Rückbildung nach der Geburt, um wieder Kraft und Stabilität aufzubauen
- Erste Hilfe Kurse am Baby und Kind. Ein mutmachender Kurs für Eltern, Großeltern, Schwangere und alle die, die kleine Kinder begleiten.
- Beckenbodentraining stärkt in der Schwangerschaft die Muskulatur und beugt Harninkontinenz vor. Nach der Geburt unterstützt es die Rückbildung und beugt Blasen- oder Beckenbodenproblemen vor.
- In unserer einfühlsamen Stillberatung begleiten wir dich von der Schwangerschaft bis zum Abstillen, unterstützen dich individuell bei Fragen, Herausforderungen und Anliegen rund ums Stillen und helfen dir, einen entspannten, harmonischen Stillalltag zu gestalten.
- In unserem Milchcafé tauscht ihr euch rund um die Themen Stillen, Fläschchen, Schlafen, Beikost und Entwicklung in gemütlicher Runde aus.
Die Kurse werden von erfahrenen Kursleiter:innen, Hebammen, Therapeut:innen und Trainer:innen durchgeführt – alle mit Herz, Fachwissen und Freude an der Begleitung junger Familien.
Uns ist es wichtig, dass du dich bei uns nicht nur gut aufgehoben fühlst, sondern auch gestärkt und ermutigt deinen eigenen Weg als Mutter oder Vater gehen kannst.
